Smoothie vert
Préparation: 5 minutes
Cuisson: Aucune
Total: 5 minutes
Portions: 2½ tasse (625 ml)
Ingrédients
- 1 tasse (250 ml) de jus de pomme 100% pur
- 1 tasse (250 ml) de bébés épinards, compactés
- ½ tasse (125 ml) de mangues surgelées
- ¼ tasse (60 ml) de tofu mou (type tofu dessert nature Sunrise)
- ¼ tasse (60 ml) de yogourt à la vanille
- 1 banane, coupée en morceaux
Préparation
- Déposer tous les ingrédients dans le mélangeur.
- Mélanger jusqu’à l’obtention d’une texture lisse.