Carrés manguananas

par Jezabelle Legendre | Fév 8, 2021

Carrés manguananas Préparation: 15 minutes Cuisson: 25 minutes Total:  40 minutes Portions: 60 petits carrés Ingrédients 4 tasses (1 L) de flocons d’avoine ¾ tasse (180 ml) de farine de blé entier ½ c. à table (7,5 ml) de bicarbonate de soude ½ c. à table (7,5 ml) de...

Houmous chocolaté

par integration | Nov 4, 2020

Houmous chocolaté Préparation: 5 minutes Cuisson: Aucune Total:  5 minutes Portions: 2 tasses (500 ml) Ingrédients 1 boîte de 540 ml d’haricots blancs, rincés et égouttés ½ tasse (125 ml) de poudre de cacao ½ tasse (125 ml) de miel ⅓ tasse (80 ml) de beurre de soya* 2...

Bouchées chaï

par integration | Fév 21, 2020

Bouchées chaï Préparation: 15 minutes Cuisson: 2 minutes Total:  35 minutes Portions: 24 petites bouchées Ingrédients PURÉE DE DATTES ½ tasse (125 ml) de dattes dénoyautées, pressées ¼ tasse (60 ml) d’eau   BOUCHÉES CHAÏ 2 tasses (500 ml) flocons d’avoine ⅓ tasse...

Garniture choco-dattes

par integration | Jan 31, 2020

Garniture choco-dattes Préparation: 5 minutes Cuisson: 12 minutes Total:  17 minutes Portions: 2 ½ tasses (625 ml) Ingrédients 1 boîte de 500 g de dattes dénoyautées Jaffa 1 ⅔ tasse (410 ml) d’eau ⅓ tasse (80 ml) de poudre de cacao ½ c. à thé (2,5 ml) d’extrait de...

Fruité à la cannelle

par integration | Sep 18, 2019

Fruité à la cannelle Préparation: 10 minutes Cuisson: Aucune Total:  10 minutes Portions: 4 portions de 1 tasse (250 ml) Ingrédients 1 pomme rouge, coupée en dés1⅟₂ tasse (375 ml) de fraises fraîches*, coupées en morceaux1⅟₂ tasse (375 ml) de raisins rouges, coupés en...