Bouge en classe

Vous trouverez ici, quelques capsules BOUGE EN CLASSE réalisées par notre équipe. Il s’agit de capsules qui comprennent un échauffement de trois exercices cardiovasculaires et trois exercices de musculation afin d’optimiser la pause exercice qui est d’une durée de près de 7 minutes. Elles s’adressent aux enfants d’âge primaire. Bon entrainement!

Pour voir l’ensemble des capsules, visitez nous sur YouTube.com.