Smoothie vert

Ingrédients

• 1 tasse (250 ml) de jus de pomme 100% pur
• 1 tasse (250 ml) de bébés épinards, compactés
• 1/2 tasse (125 ml) de mangues surgelées
• 1/4 tasse (60 ml) de tofu soyeux
• 1/4 tasse (60 ml) de yogourt à la vanille
• 1 banane, coupée en morceaux

Préparation

1. Déposer tous les ingrédients dans un mélangeur.
2. Mélanger jusqu’à l’obtention d’une texture lisse.