Smoothie vert

Préparation: 5 minutes
Cuisson: Aucune
Total:  5 minutes
Portions: 2½ tasse (625 ml)

Ingrédients

    • 1 tasse (250 ml) de jus de pomme 100% pur
    • 1 tasse (250 ml) de bébés épinards, compactés
    • ½ tasse (125 ml) de mangues surgelées
    • ¼ tasse (60 ml) de tofu mou (type tofu dessert nature Sunrise)
    • ¼ tasse (60 ml) de yogourt à la vanille 
    • 1 banane, coupée en morceaux

Préparation

    1. Déposer tous les ingrédients dans le mélangeur.
    2. Mélanger jusqu’à l’obtention d’une texture lisse.