Couscous d’inspiration marocaine

Couscous d’inspiration marocaine

Couscous d'inspiration marocaine Préparation: 20 minutes Cuisson: 5 minutes Total: 25 minutes Portions: 8 tasses (2 L) Ingrédients Ingrédients pour la cuisson du couscous 1 tasse (250 ml) de couscous fin sec 1 tasse (250 ml) d’eau bouillante 2 c. à table (30 ml)...
Bol estival tofu-pesto

Bol estival tofu-pesto

Bol estival tofu-pesto Préparation: 20 minutes + 24 h mariner Cuisson: 5 minutes Total: 24 heures et 25 minutes Portions: 7 tasses (1750 ml) Ingrédients 1 bloc de tofu extra ferme Sunrise (350 g), coupé en très petits dés * 1/2 tasse (125 ml) d’eau 1/2 tasse (125 ml)...
Parfum de lime et petits fruits

Parfum de lime et petits fruits

Parfum de lime et petits fruits Préparation: 5 minutes Cuisson: Aucune Total: 5 minutes Portions: 1 portion de 1 ¼ tasse (310 ml) Ingrédients 1/3 tasse (80 ml) de flocons d’avoine 3 c. à table (45 ml) de purée de dattes* 1/3 tasse (80 ml) de yogourt nature grec 1 c. à...

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Jeunes en Santé : Pour un mode de vie sain et actif ! En savoir plus DÉFI DES SEMELLESDimanche 1er juin 2025 En savoir plus  CPE Lire plus  Primaire Lire plus  Secondaire Lire plus  Sur mesure Lire plus Nos principaux objectifs : Promouvoir l’adoption des saines...
Purée de dattes

Purée de dattes

Purée de dattes Préparation: 5 minutes Cuisson: 2 minutes Total: 7 minutes Portions: 2 ½ tasses (625 ml) Ingrédients 1 boîte de 500 g de dattes dénoyautées 1 ⅔ tasse (410 ml) d’eau Préparation Déposer les dattes et l’eau dans un bol en verre. Chauffer au micro-ondes...