Pointes de pitas grillés

Pointes de pitas grillés

Pointes de pitas grillés Préparation: 10 minutes Cuisson: 5 à 10 minutes Total:  15 à 20 minutes Portions: 8 portions Ingrédients 4 pitas de blé entier 1 c. à table (15 ml) d’huile d’olive Assaisonnement au choix (épices cajuns, poudre d’ail, herbes...
Mini muffins bananes et dattes

Mini muffins bananes et dattes

Mini muffins bananes et dattes Préparation: 15 minutes Cuisson: 18 minutes Total:  33 minutes Portions: 24 mini muffins Ingrédients 1 tasse (250 ml) de farine de blé entier⅓ tasse (80 ml) de son de blé3 c. à table (45 ml) de flocons d’avoine1 c. à thé (5 ml) de...
Délice fruité

Délice fruité

Délice fruité Préparation: 15 minutes Cuisson: Aucune Total:  15 minutes Portions: 6 tasses (1.5 L) Ingrédients 2 pommes, coupées en petits dés 1 ½ (375 ml) tasse d’ananas, coupés en petits dés 1 ½ (375 ml) tasse de raisins rouges, coupés en 4 1 ½ (375 ml) tasse de...
Salsa aux fruits

Salsa aux fruits

Salsa aux fruits Préparation: 15 minutes Cuisson: Aucune Total:  15 minutes Portions: 6 à 8 portions Ingrédients 1 grosse tomate fraîche, coupée en dés 1 tasse (250 ml) de mangues congelées, décongelées et coupées en dés ½ tasse (125 ml) d’ananas broyés, en...
Pouding choco-avocat

Pouding choco-avocat

Pouding choco-avocat Préparation: 5 minutes Cuisson: Aucune Total:  5 minutes Portions: 1 tasse (250 ml) Ingrédients 1 gros avocat, dénoyauté ¼ tasse (60 ml) de lait ¼ tasse (60 ml) de sirop d’érable 2 c. à table (30 ml) de poudre de cacao 16 biscuits Graham Noix de...