by s510NBxfS5 | Jan 24, 2023 | Collation/dessert
Smoothie bleuets avocat Préparation: 5 minutes Cuisson: Aucune Total: 5 minutes Portions: 4 tasses (1 L) Ingrédients 1 avocat bien mûr, pelé et dénoyauté 2 tasses (500 ml) de bleuets, surgelés ½ tasse (125 ml) de yogourt nature 2 tasses (500 ml) de jus d’ananas 100 %...
by s510NBxfS5 | Jan 24, 2023 | Collation/dessert
Smoothie ensoleillé Préparation: 5 minutes Cuisson: Aucune Total: 5 minutes Portions: 4 tasses (1 L) Ingrédients 3 tasses (750 ml) de mangues surgelées 2 tasses (500 ml) de jus d’orange 100% pur ½ tasse (125 ml) de yogourt nature 1 c. à thé (5 ml) de...
by s510NBxfS5 | Jan 24, 2023 | Collation/dessert
Biscuits à l'avoine et aux pommes Préparation: 15 minutes Cuisson: 15 minutes Total: 30 minutes Portions: 16 biscuits Ingrédients ½ tasse (125 ml) d’huile de canola ¼ tasse (60 ml) de lait 2 c. à table (30 ml) de compote de pommes 1 c. à thé (5 ml)...
by s510NBxfS5 | Jan 24, 2023 | Collation/dessert
Barres énergétiques aux lentilles et aux canneberges Préparation: 15 minutes Cuisson: 25 minutes Total: 40 minutes Portions: 54 barres Ingrédients 1 conserve de 540 ml de lentilles, rincées et égouttées 4 oeufs 1 tasse (250 ml) de compote de pommes non sucrée 1 tasse...
by s510NBxfS5 | Jan 24, 2023 | Accompagnements, Plats principaux, Salades
Couscous au miel et feta Préparation: 15 minutes Cuisson: 5 minutes Total: 20 minutes Portions: 8 tasses (2 L) Ingrédients 1 tasse (250 ml) d’eau 1 tasse (250 ml) de couscous ⅓ tasse (80 ml) de miel 2 c. à table (30 ml) d’huile de canola 1 conserve de lentilles...
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