by s510NBxfS5 | Fév 9, 2023 | Petits-déjeuners
Roulé à la banane Préparation: 2 minutes Cuisson: Aucune Total: 2 minutes Portions: 1 portion Ingrédients 1 tortilla de blé entier (6 pouces de diamètre) 1 banane, pelée 2 c. à table (30 ml) de beurre d’arachides Préparation Tartiner la tortilla de beurre...
by s510NBxfS5 | Fév 9, 2023 | Petits-déjeuners
Omelette dans une tasse Préparation: 2 minutes Cuisson: 2 minutes Total: 4 minutes Portions: 1 portion Ingrédients 1 oeuf 2 c. à table (30 ml) de lait 2 c. à table (30 ml) de fromage cheddar fort, râpé 1 lanière de poivron rouge, coupé en petits dés 1 champignon,...
by s510NBxfS5 | Fév 9, 2023 | Collation/dessert, Petits-déjeuners
Gru-Yo-Go! Préparation: 5 minutes Cuisson: Aucune Total: 5 minutes Portions: 4 portions de 125 ml Ingrédients 1 tasse (250 ml) de fraises fraîches ou surgelées, coupées en dés 1 tasse (250 ml) de yogourt nature ½ tasse (125 ml) de flocons d’avoine à cuisson rapide 3...
by s510NBxfS5 | Fév 9, 2023 | Petits-déjeuners
Bagels gratinés pomme cannelle Préparation: 5 minutes Cuisson: 5 minutes Total: 10 minutes Portions: 4 portions Ingrédients 2 bagels au choix, coupés en deux sur la longueur 1 pomme, coupée en fines tranches ½ c. à thé (2.5 ml) de cannelle moulue 1 tasse (250 ml) de...
by s510NBxfS5 | Fév 9, 2023 | Collation/dessert, Petits-déjeuners
Mini muffins bananes et dattes Préparation: 15 minutes Cuisson: 18 minutes Total: 33 minutes Portions: 24 mini muffins Ingrédients 1 tasse (250 ml) de farine de blé entier⅓ tasse (80 ml) de son de blé3 c. à table (45 ml) de flocons d’avoine1 c. à thé (5 ml) de...
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