Gru-Yo-Go!

Gru-Yo-Go!

Gru-Yo-Go! Préparation: 5 minutes Cuisson: Aucune Total:  5 minutes Portions: 4 portions de 125 ml Ingrédients 1 tasse (250 ml) de fraises fraîches ou surgelées, coupées en dés 1 tasse (250 ml) de yogourt nature ½ tasse (125 ml) de flocons d’avoine à cuisson rapide 3...
Bagels gratinés pomme cannelle

Bagels gratinés pomme cannelle

Bagels gratinés pomme cannelle Préparation: 5 minutes Cuisson: 5 minutes Total:  10 minutes Portions: 4 portions Ingrédients 2 bagels au choix, coupés en deux sur la longueur 1 pomme, coupée en fines tranches ½ c. à thé (2.5 ml) de cannelle moulue 1 tasse (250 ml) de...
Yogourt à boire aux fruits

Yogourt à boire aux fruits

Yogourt à boire aux fruits Préparation: 10 minutes Cuisson: Aucune Total:  10 minutes Portions: 3½ tasses (875 ml) Ingrédients 2 tasses (500 ml) de yogourt à la vanille 1¼ (310 ml) de lait 1¼ (310 ml) de fruits frais ou surgelés, au choix (fraises, bananes,...
Tartinade de tofu

Tartinade de tofu

Tartinade de tofu Préparation: 10 minutes Cuisson: Aucune Total:  10 minutes Portions: 3 tasses (750 ml) Ingrédients 1 carotte moyenne½ oignon jaune1 bloc de tofu ferme⅓ tasse (80 ml) de mayonnaise1 c. à table (15 ml) de moutarde1 c. à thé (5 ml) de persil séché1 c. à...
Tartinade avocat et haricots blancs

Tartinade avocat et haricots blancs

Tartinade avocat et haricots blancs Préparation: 5 minutes Cuisson: Aucune Total:  5 minutes Portions: 1 tasse (250 ml) Ingrédients 1 gros avocat, bien mûr, pelé et dénoyauté 1 tasse (250 ml) d’haricots blancs, rincés et égouttés 1 c. à table (15 ml) de...