Roulé à la banane

Roulé à la banane

Roulé à la banane Préparation: 2 minutes Cuisson: Aucune Total:  2 minutes Portions: 1 portion Ingrédients 1 tortilla de blé entier (6 pouces de diamètre) 1 banane, pelée 2 c. à table (30 ml) de beurre d’arachides Préparation Tartiner la tortilla de beurre...
Omelette dans une tasse

Omelette dans une tasse

Omelette dans une tasse Préparation: 2 minutes Cuisson: 2 minutes Total:  4 minutes Portions: 1 portion Ingrédients 1 oeuf 2 c. à table (30 ml) de lait 2 c. à table (30 ml) de fromage cheddar fort, râpé 1 lanière de poivron rouge, coupé en petits dés 1 champignon,...
Gru-Yo-Go!

Gru-Yo-Go!

Gru-Yo-Go! Préparation: 5 minutes Cuisson: Aucune Total: 5 minutes Portions: 4 portions de 125 ml Ingrédients 1 tasse (250 ml) de fraises fraîches ou surgelées, coupées en dés 1 tasse (250 ml) de yogourt nature 1/2 tasse (125 ml) de flocons d’avoine à cuisson rapide 3...
Bagels gratinés pomme cannelle

Bagels gratinés pomme cannelle

Bagels gratinés pomme cannelle Préparation: 5 minutes Cuisson: 5 minutes Total:  10 minutes Portions: 4 portions Ingrédients 2 bagels au choix, coupés en deux sur la longueur 1 pomme, coupée en fines tranches ½ c. à thé (2.5 ml) de cannelle moulue 1 tasse (250 ml) de...
Yogourt à boire aux fruits

Yogourt à boire aux fruits

Yogourt à boire aux fruits Préparation: 10 minutes Cuisson: Aucune Total: 10 minutes Portions: 3 ½ tasses (875 ml) Ingrédients 2 tasses (500 ml) de yogourt à la vanille 1 ¼ (310 ml) de lait 1 ¼ (310 ml) de fruits frais ou surgelés, au choix     Préparation...