Salade de riz mexicaine

Salade de riz mexicaine

Salade de riz mexicaine Préparation: 15 minutes Cuisson: 25 minutes Total:  40 minutes Portions: 4 portions de 1 ¾ tasse (430 ml) Ingrédients Ingrédients de la salade ¾ tasse (180 ml) de riz sec ou 2 tasses (500 ml) de riz cuit au choix au choix 1 conserve d’haricots...
Roulés musclés

Roulés musclés

Roulés musclés Préparation: 10 minutes Cuisson: Aucune Total:  10 minutes Portions: 6 portions / 3 tasses (750 ml) de tartinade Ingrédients TARTINADE DE TOFU1 moyenne carotte½ petit oignon jaune1 bloc de tofu ferme⅓ tasse (80 ml) de mayonnaise1 c. à table (15 ml) de...
Taboulé

Taboulé

Taboulé Préparation: 20 minutes Cuisson: 5 minutes Total:  25 minutes Portions: 1625 ml (6 ½ tasses) Ingrédients 1 tasse (250 ml) de couscous fin1 tasse (250 ml) d’eau1 c. à table (15 ml) de concentré de bouillon de légumes1 tasse (250 ml) de persil frais haché2...
Salade de pâtes au thon

Salade de pâtes au thon

Salade de pâtes au thon Préparation: 10 minutes Cuisson: 15 minutes Total:  25 minutes Portions: 4 portions Ingrédients 1 ½ tasse (375 ml) de pâtes fusillis (donne 4 tasses de pâtes cuites) 1 tomate, coupée en dés 1 poivron vert, coupé en dés 1 oignon vert, haché...
Salade de légumineuses

Salade de légumineuses

Salade de légumineuses Préparation: 15 minutes Cuisson: Aucune Total:  15 minutes Portions: 8 tasses (2 L) Ingrédients Ingrédients de la salade 1 poivron rouge, coupé en petits dés 1 tasse (250 ml) de chou-fleur, coupé en petits bouquets 1 courgette, coupée en petits...
Tortillas poulet et canneberges

Tortillas poulet et canneberges

Tortillas poulet et canneberges Préparation: 15 minutes Cuisson: 20 minutes Total:  35 minutes Portions: 4 tortillas Ingrédients 3 poitrines de poulet cuites cuites ½ tasse (125 ml) de canneberges séchées 2 oignons verts ⅓ tasse (80 ml) de yogourt nature ½ tasse (125...