by s510NBxfS5 | Fév 9, 2023 | Plats principaux, Salades
Salade de riz mexicaine Préparation: 15 minutes Cuisson: 25 minutes Total: 40 minutes Portions: 4 portions de 1 ¾ tasse (430 ml) Ingrédients Ingrédients de la salade ¾ tasse (180 ml) de riz sec ou 2 tasses (500 ml) de riz cuit au choix au choix 1 conserve d’haricots...
by s510NBxfS5 | Fév 9, 2023 | Plats principaux
Roulés musclés Préparation: 10 minutes Cuisson: Aucune Total: 10 minutes Portions: 6 portions / 3 tasses (750 ml) de tartinade Ingrédients TARTINADE DE TOFU1 moyenne carotte½ petit oignon jaune1 bloc de tofu ferme⅓ tasse (80 ml) de mayonnaise1 c. à table (15 ml) de...
by s510NBxfS5 | Fév 9, 2023 | Accompagnements, Plats principaux, Salades
Taboulé Préparation: 20 minutes Cuisson: 5 minutes Total: 25 minutes Portions: 1625 ml (6 ½ tasses) Ingrédients 1 tasse (250 ml) de couscous fin1 tasse (250 ml) d’eau1 c. à table (15 ml) de concentré de bouillon de légumes1 tasse (250 ml) de persil frais haché2...
by s510NBxfS5 | Fév 9, 2023 | Plats principaux, Salades
Salade de pâtes au thon Préparation: 10 minutes Cuisson: 15 minutes Total: 25 minutes Portions: 4 portions Ingrédients 1 ½ tasse (375 ml) de pâtes fusillis (donne 4 tasses de pâtes cuites) 1 tomate, coupée en dés 1 poivron vert, coupé en dés 1 oignon vert, haché...
by s510NBxfS5 | Fév 9, 2023 | Accompagnements, Plats principaux, Salades
Salade de légumineuses Préparation: 15 minutes Cuisson: Aucune Total: 15 minutes Portions: 8 tasses (2 L) Ingrédients Ingrédients de la salade 1 poivron rouge, coupé en petits dés 1 tasse (250 ml) de chou-fleur, coupé en petits bouquets 1 courgette, coupée en petits...
by s510NBxfS5 | Fév 9, 2023 | Plats principaux
Tortillas poulet et canneberges Préparation: 15 minutes Cuisson: 20 minutes Total: 35 minutes Portions: 4 tortillas Ingrédients 3 poitrines de poulet cuites cuites ½ tasse (125 ml) de canneberges séchées 2 oignons verts ⅓ tasse (80 ml) de yogourt nature ½ tasse (125...
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