by s510NBxfS5 | Fév 9, 2023 | Plats principaux
Sandwich sur le pouce Préparation: 5 minutes Cuisson: 5 minutes Total: 10 minutes Portions: 1 sandwich Ingrédients 1 oeuf 2 tranches de pain de blé entier 1 c. à table (15 ml) de pesto* ¼ de pomme ou de poire, tranchée mince 2 tranches de fromage cheddar mi-fort *Voir...
by s510NBxfS5 | Fév 9, 2023 | Plats principaux
Rouleaux de printemps Préparation: 20 minutes Cuisson: Aucune Total: 20 minutes Portions: 4 rouleaux Ingrédients 8 feuilles de riz8 feuilles de laitue boston2 carottes moyennes, coupées en juliennes1 poivron rouge, coupé en lanières½ concombre anglais, coupé en...
by s510NBxfS5 | Fév 9, 2023 | Plats principaux
Roulades au thon Préparation: 10 minutes Cuisson: Aucune Total: 10 minutes Portions: 4 portions de 125 ml (garniture) Ingrédients 1 avocat, dénoyauté et pelé 2 conserves de thon pâle émietté (2 x 170 g), égoutté 1 oignon vert, haché finement 3 c. à table (45 ml) de...
by s510NBxfS5 | Fév 9, 2023 | Plats principaux
Pointes de tortillas Tex-Mex Préparation: 15 minutes Cuisson: Aucune Total: 15 minutes Portions: 12 petites pointes Ingrédients 1/3 de tasse (80 ml) de mayonnaise 1/4 de tasse (60 ml) de yogourt nature 1 c. à table (15 ml) de sirop d’érable 1 c. à table (15 ml)...
by s510NBxfS5 | Fév 9, 2023 | Plats principaux
Pizzas sourire Préparation: 15 minutes Cuisson: 5 minutes Total: 20 minutes Portions: 8 petites pizzas (4 portions) Ingrédients 4 muffins anglais au blé entier ½ tasse (125 ml) de sauce à pizza 1 tasse (250 ml) de fromage râpé, au choix ½ poivron rouge, coupé en 8...
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