Fruité à la cannelle

Fruité à la cannelle

Fruité à la cannelle Préparation: 10 minutes Cuisson: Aucune Total:  10 minutes Portions: 4 portions de 1 tasse (250 ml) Ingrédients 1 pomme rouge, coupée en dés1⅟₂ tasse (375 ml) de fraises fraîches*, coupées en morceaux1⅟₂ tasse (375 ml) de raisins rouges, coupés en...
Fantaisie citronnée

Fantaisie citronnée

Fantaisie citronnée Préparation: 25 minutes Cuisson: Aucune Total:  25 minutes Portions: 4 portions de 1 tasse (250 ml) Ingrédients Ingrédients de la purée de dattes ½ tasse (125 ml) de dattes dénoyautées, pressées ¼ tasse (60 ml) d’eau Ingrédients de la recette ⅓...
Bol pétillant

Bol pétillant

Bol pétillant Préparation: 5 minutes Cuisson: Aucune Total:  5 minutes Portions: 1 portion de 1 tasse Ingrédients 3 fraises entières*, coupées en petits morceaux⅓ de banane, coupée en rondelles½ tasse (125 ml) de céréales de maïs¾ tasse (180 ml) de kéfir nature...
Salade de fraises et bocconcinis

Salade de fraises et bocconcinis

Salade de fraises et bocconcinis Préparation: 10 minutes Cuisson: Aucune Total:  10 minutes Portions: 4 portions Ingrédients 2 tasses (500 ml) de fraises fraîches, coupées en 4 1 tasse (250 ml) de bocconcinis de taille cocktail 2 c. à table (30 ml) de menthe fraîche,...
Trempette cajun

Trempette cajun

Trempette cajun Préparation: 5 minutes Cuisson: Aucune Total:  5 minutes Portions: 1 tasse (250 ml) Ingrédients 1 tasse (250 ml) de yogourt nature 3 c. à table (45 ml) de pâte de tomate ½ c. à table (7.5 ml) d’épices cajun* 1 c. à table (15 ml) de miel Préparation...
Houmous tomaté

Houmous tomaté

Houmous tomaté Préparation: 5 minutes Cuisson: Aucune Total:  5 minutes Portions: 2 tasses (500 ml) Ingrédients 1 conserve de pois chiches, rincés et égouttés ½ tasse (125 ml) tomates séchées dans l’huile ½ tasse (125 ml) de yogourt nature ½ c. à table (7.5 ml) de jus...