Surprises croquantes

Surprises croquantes

Surprises croquantes Préparation: 15 minutes Cuisson: Aucune  Réfrigération: 1 heure Total:  1h15 Portions: 10 bouchées Ingrédients ⅓ tasse (80 ml) de beurre d’arachides ¼ tasse (60 ml) de miel ¾ tasse (180 ml) de céréales de type Rice Krispies ¾ tasse (180 ml)...
Sucettes aux petits fruits

Sucettes aux petits fruits

Sucettes aux petits fruits Préparation: 5 minutes Cuisson: Aucune  Congélation: 4 heures Total:  4h05 Portions: 6 sucettes glacées Ingrédients 2 tasses (500 ml) de yogourt à la vanille 1 tasse (250 ml) de petits fruits frais ou surgelés  Préparation Mélanger tous les...
Pois chiches grillés

Pois chiches grillés

Pois chiches grillés Préparation: 10 minutes Cuisson: 1 heure Total:  1h10 Portions: Environ 2 tasses Ingrédients 2 conserves de pois chiches 2 c. à table (30 ml) d’huile d’olive 1 c. à table (15 ml) d’épices paprika fumé et romarin Club House 1 c. à...
Pointes de pitas grillés

Pointes de pitas grillés

Pointes de pitas grillés Préparation: 10 minutes Cuisson: 5 à 10 minutes Total:  15 à 20 minutes Portions: 8 portions Ingrédients 4 pitas de blé entier 1 c. à table (15 ml) d’huile d’olive Assaisonnement au choix (épices cajuns, poudre d’ail, herbes...
Mini muffins bananes et dattes

Mini muffins bananes et dattes

Mini muffins bananes et dattes Préparation: 15 minutes Cuisson: 18 minutes Total:  33 minutes Portions: 24 mini muffins Ingrédients 1 tasse (250 ml) de farine de blé entier⅓ tasse (80 ml) de son de blé3 c. à table (45 ml) de flocons d’avoine1 c. à thé (5 ml) de...
Délice fruité

Délice fruité

Délice fruité Préparation: 15 minutes Cuisson: Aucune Total:  15 minutes Portions: 6 tasses (1.5 L) Ingrédients 2 pommes, coupées en petits dés 1 ½ (375 ml) tasse d’ananas, coupés en petits dés 1 ½ (375 ml) tasse de raisins rouges, coupés en 4 1 ½ (375 ml) tasse de...