Fruité à la cannelle

Fruité à la cannelle

Fruité à la cannelle Préparation: 10 minutes Cuisson: Aucune Total:  10 minutes Portions: 4 portions de 1 tasse (250 ml) Ingrédients 1 pomme rouge, coupée en dés 1½ tasse (375 ml) de fraises fraîches, coupées en morceaux * 1½ tasse (375 ml) de raisins rouges, coupés...
Salade de riz mexicaine

Salade de riz mexicaine

Salade de riz mexicaine Préparation: 15 minutes Cuisson: 25 minutes Total:  40 minutes Portions: 4 portions de 1 ¾ tasse (430 ml) Ingrédients Ingrédients de la salade ¾ tasse (180 ml) de riz sec ou 2 tasses (500 ml) de riz cuit au choix au choix 1 conserve d’haricots...
Fantaisie citronnée

Fantaisie citronnée

Fantaisie citronnée Préparation: 25 minutes Cuisson: Aucune Total:  25 minutes Portions: 4 portions de 1 tasse (250 ml) Ingrédients PURÉE DE DATTES 1/2 tasse (125 ml) de dattes dénoyautées, bien tassées 1/4 tasse (60 ml) d’eau FANTAISIE CITRONNÉE 1/3 tasse (80 ml) de...
Bol pétillant

Bol pétillant

Bol pétillant Préparation: 5 minutes Cuisson: Aucune Total:  5 minutes Portions: 1 portion de 1 tasse Ingrédients 3 fraises entières fraîches ou surgelées, coupées en petits morceaux 1/3 de banane, coupée en rondelles 1/2 tasse (125 ml) de céréales de maïs 3/4 tasse...
Roulés musclés

Roulés musclés

Roulés musclés Préparation: 10 minutes Cuisson: Aucune Total:  10 minutes Portions: 6 portions / 3 tasses (750 ml) de tartinade Ingrédients TARTINADE DE TOFU1 moyenne carotte½ petit oignon jaune1 bloc de tofu ferme⅓ tasse (80 ml) de mayonnaise1 c. à table (15 ml) de...